obyvacky

Tipy pre modernú obývačku

Obývacia izba je najdôležitejším miestom v dome či byte. Pred samotným zriadením obývačky si dobre premyslite, na čo ju chcete využívať. Použijete ju ako oddychovú miestnosť alebo je to skôr miesto, kde budete trávite svoj voľný čas s rodinou a priateľmi?

Aký štýl preferujete?

Pred zariadením obývacej miestnosti alebo jej rekonštrukciou je vhodné si poriadne premyslieť, ako by mala vyzerať vaša obývačka. Netreba sa báť extravagantných farieb, skúste staviť na niečo skutočne originálne, čo bude odrážať váš charakter či osobu. Ak ale neviete, čo by ste chceli, inšpiráciu je dobré čerpať na internete, na weboch o bývaní alebo v rôznych dizajnových časopisoch. Možností je veľa, stačí si len vybrať.

Umiestnite do obývačky zaujímavý predmet

Do obývačky dajte jeden zaujímavý predmet, od ktorého sa bude odvíjať celý dizajn miestnosti. Dobrou voľbou je pestrofarebná sedacia súprava či kreslo, moderný krb, prípadne dizajnová lampa. Môže to byť čokoľvek, čo upúta pohľad každej osoby. Zvyšok miestnosti moc nekomplikujte.nabytok

Farba stien v obývacej miestnosti

Nie je daná konkrétna farba, ako by mala vyzerať obývačka. Je to individuálne, čiže každý si ladí farbu stien podľa svojej chuti. Nebojte sa zaexperimentovať, fantázia je skvelá vec a medze sa jej nekladú. Avšak je tu pár zásad, ktorých je dobré sa držať. Steny v obývačke by mali byť teplejšej farby, čím sa vytvorí príjemná atmosféra.

Je pravdou, že teplé farby dokážu oživiť miestnosť, pôsobia povzbudzujúco, necítite napätie a navyše teplé farby pôsobia pozitívne i na vašu psychiku. Naopak studené farby majú na psychiku negatívny vplyv, ale pôsobia čisto a sviežo. Viac o farbách v obývačke sa dozviete tu.

Akú podlahu zvoliť?

Pri výbere podlahy je vhodné brať do úvahy aj to, že v obývačke trávite najviac času a trávi tam čas i vaša rodina či priatelia. Mala by byť hladká, nie drsná, príjemná na dotyk. Vyberte si takú, ktorá niečo znesie, teda nech je kvalitná i odolná.

Dizajn podlahovej krytiny vyberajte starostlivo, na trhu je dostatok moderných druhov podláh. Farbu prispôsobte k farbe vašej obývacej steny. Čo sa týka materiálu, najvhodnejším riešením je kameň alebo drevo. Tieto materiály sú neustále v kurze a nikdy neomrzia. Navyše sa dajú pekne kombinovať s nábytkom.

Nábytok

Dôležitým nábytkom je sedacia súprava, ktorej hlavným prvkom by mala byť pohodlnosť. Musíte sa tam cítiť dobre predovšetkým vy a aj vaši priatelia či rodina. Dôležitá je i otázka, na čo najviac budete obývačku využívať. Bude slúžiť najmä na pozeranie televízie či na oddych? Alebo v nej budete často čítať, prípadne klebetiť s kamarátmi? Toto sú dôležité otázky, aby ste si vedeli rozvrhnúť svoj nábytok.

Ak budú u vás na dennodennom poriadku rodinné či priateľské návštevy, potom je vhodné doplniť sedaciu súpravu kreslami či sedacími vakmi, čím tak vytvoríte dostatok miesta na sedenie pre návštevy. Ak v nej budete hlavne odpočívať a tráviť svoj voľný čas pozeraním filmov vhodná je veľká sedacia súprava s dostatkom miesta na sedenie, prípadne ležanie.

Úložný priestor v obývačke

Každá obývacia miestnosť by mala mať dostatok úložného priestoru, aby tak bolo schované to, čo nemá byť na očiach druhým. Úložný priestor vytvoríte výberom správnej obývacej steny, prípadne môžete zvoliť komodu so šuflíkmi či skrinkami na odkladanie dokumentov, knižnicu na obľúbené knihy, alebo taburetky s úložným priestorom.

Veríme, že ak sa budete riadiť týmito radami, potom dokážete aj vy vytvoriť modernú obývačku podľa svojich predstáv.

svetlo

Svetlo a jeho komfort

Vždy, keď si chceme zasvietiť, akosi nám vadí uhol svetla, ktorý nám má spríjemniť večerné čítanie, rozhovor s rodinou pri večeri, a my zisťujeme, že tento okamih, nie je tak svetlý a radostný. Začnime preto vylepšovať naše osvetlenie.

Osvetlenie nášho bytu ovplyvňuje nielen náladu, ale aj vnútornú harmóniu. Jeho výber by sme mali premyslieť, aby bolo účelné a zároveň príjemné. Rozptýlené alebo smerové môže zdôrazniť detaily, no i pomôcť skryť najrôznejšie nedostatky, rozdeliť stenu alebo opticky miestnosť zväčšiť, aby sa zdala buď vyššia, alebo naopak nižšia.

Umiestnenie svetla v priestore

Tento účinok dosiahneme kombináciou celkového svetelného pozadia so zdôrazňujúcim smerovým svetlom. Zdá sa nám výber tak zložitý, že by sme to správne rozhodnutie ponechali na niekoho iného? Preto Vám chcem túto úlohu uľahčiť priblížením exkurzie po byte. Začnime predsieňou. Tu by v ideálnom prípade malo byť celkové osvetlenie doplnené samostatným osvetlením zrkadla. Určite budete súhlasiť s tým, že sa nehodí vítať hostí v prítmí, kontrolovať si make-up v pološeru je tiež pomerne zložité. Podľa webu zoznam.sk , obývačku by malo doplňovať tlmené rozptýlené svetlo s účelným zameraním svetelných paprskov. Môžu to byť najrôznejšie nástenné svietidlá, stolné lampy alebo stojace lampy. Takéto zdroje svetla vizuálne zväčšujú priestor a podieľajú sa na vytvorení príjemnej a útulnej atmosféry.

osvetlena izba

Záleží len na nás, ktoré potrebné miesta alebo obľúbené zákutia si osvietime. Do kuchyne sú vhodné stropné svietidlá. Visiaci luster uprostred miestnosti by mohol pri prechádzaní prekážať, ale nad jedálny stolom bude vyzerať pekne. Detská izba má byť osvetlená jasne, aby si deti nekazili oči a zároveň má byť príjemné a teplé. V kúpeľni je nutné kvalitné osvetlenie. Hodia sa sem závesné lampy.

Rady nad zlato

Tmavé steny pohlcujú viac svetla, a preto vyžadujú výkonné žiarovky, kým svetlé farby stien sú v tomto smere výhodnejšie. A nesmieme zabudnúť na to, že hladké a lesklé povrchy pohlcujú menej svetla ako perovité, členité alebo matné. Ako vidíme, vybrať správne svietidlá nie je jednoduché. Verím, že rady odborníkov pri výbere pomôžu.

Hoci nás v škole učili, že farby sú pekné, nevieme, prečo sú niektoré farby príťažlivé a iné nás odpudzujú. Mnohí z nás vnímajú farby len obmedzene, prijímajú z obrovského farebného spektra len niekoľko odtieňov. Väčšina z nás nevie, že farby tvoria organický systém, v ktorom sme pevne zakotvení a v ktorom treba hľadať a udržiavať citlivú rovnováhu. Preto nezabudnime farebne zladiť svoje okolie tak, aby zodpovedalo našim potrebám a požiadavkám. Pri výbere farieb osvetlenia musíme myslieť na to, že červená farba má povzbudzujúce účinky, naopak modré a zelené tóny upokojujú, a preto sa ideálne hodia do detskej izby. žltá farba svietidla zvýrazňuje teplé farby, modrá a zelená studenšie odtiene.

Ak dokážete predýchať to tajomstvo svetla vo Vašom živote, zistíte, že je to hra plná očakávania a tvorenia nových možností. Neváhajte a rozhliadnite sa vôkol seba, aby sa to pravé nadšenie z dňa plného pohody a pestrosti nestratilo.

lampa

 

cinania

Tajné zbrane ázijských žien, ktoré zabraňujú starnutiu

Ženy z mnohých ázijských regiónov si užívajú pevné zdravie a dlhý život, a to vďaka ich tradičným zvykom. Čína má relatívne nízke percento výskytu rakoviny prsníka. Ukázalo sa, že niektoré z miestnych zvykov udržiavajú ázijské ženy zdravé vo vnútri, no pomáhajú im aj vyzerať skvele navonok. Pitie veľkého množstva zeleného čaju. Zelený čaj má mnohé zdravotné výhody, a tak by mal byť základom vášho jedálnička. Je plný antioxidantov a vlastností, ktoré nakopnú váš metabolizmus, čím zlepšia vaše celkové zdravie. Sója je veľkou časťou ich jedálnička. Potraviny na základe sóji sa jedli po celé storočia. Existuje veľa zdravých a extrémne chutných alternatív, zahŕňajúc miso, tofu, edamame a sójovú omáčku, ktoré rozhodne ochutia váš obľúbený pokrm.

Začnite sa hýbať

Metropolitné mestá ako Hong Kong sú preplnené, čo robí jazdenie autom takmer nemožné. Preto ľudia nemajú veľa iných možností, len kráčať. To je veľmi zdravá fyzická aktivita, ktorá pri pravidelnom prevádzaní pomôže zbaviť sa nadbytočných kíl. Samozrejme, posilní aj vaše zdravie. Slnko nie je vašim priateľom. V slnečných dňoch sa z domu nepohnú bez dáždnika, klobúka, slnečných okuliarí s UV filtrom či ochranným krémom. Niektorí pri príliš horúcom počasí dokonca ostávajú doma, nakoľko slnečné žiarenie môže predčasné starnutie či až spôsobiť rakovinu kože. Dezert v podobe čerstvého ovociaAko dezert jedia čerstvé ovocie, oriešky či tofu. To značne znižuje prísun kalórií, kúsok koláču si dovolia len príležitostne.

azijska zena

Milujeme zázvor

Konzumujeme zázvor v rôznych formách – pražený, v polievkách, v čajoch… Zlepšuje cirkuláciu, nakopne imunitný systém a dokonca aj vaše libido. Príjem mliečnych výrobkov je takmer minimálnyVo všeobecnosti obsahuje ázijský jedálniček minimum mäsa a mliečnych produktov. Všetko sa točí okolo ryže, rezancov, chleba, prosa, kukurice, atď.

Čínska medicína učí uzdravovať sa zvnútra. Podľa čínskej medicíny sa zdravie potrebuje zlepšiť od koreňov. Konkrétne, vyberajú si skôr dlhšie interné uzdravovacie metódy než kopy liekov. Tým vyriešia problém a eliminujú symptómy. Navyše, častejšie načúvajú a sústredia sa na svoje telá.